ダイエット

スマートエックスってぶっちゃけどうなの?※口コミ集!

意思の弱さを実感する

ダイエットを成功させるために気合を入れるものの
意思の弱さが先立ち、過ごしぐらいなら大丈夫!今日だけ!と
ついつい自分に甘えがでてしまい失敗に終わってしまいます。

 

ダイエットに必要なのは継続力と自分に勝つ意思の強さだとおもっています。
それがわかっていながらも、結果が出る前に三日坊主で自分にまけてしまいます。
ダイエットに成功している人たちは、どのようにして自分を奮い立たせ
ダイエットをしているのか?

 

成功する秘訣は何なのかを知りたいといつもおもっています。
今は子供が三人の主婦です。子供の食べ残しをもったいないと食べてしまったり。

 

子供と別でメニューを作る余裕もないし。等結局のところ色んな事を理由に
ダイエットができないと思い諦めては、リベンジの繰り返しをしています。

 

食事・運動・制限色んな事を試してきましたが若い頃のように数日で結果がでず
頑張っても見た目も何ら変わりなくやる気も失せてきてしまう始末。

 

挫折しては、このままではいけないと思いリベンジするもまた挫折。

 

そんな事を何度も繰り返し本当に自分の意志の弱さを痛感します。
どのように自分と向き合えばとことん頑張れるのか。

 

理想の体型を維持するにはぶれない気持ちをコントロールできる
意思の強さを養わなければならないと痛感しております。

 

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